Mleté kuře na pomeranči s květákovou rýží
Rychlé kuřecí jídlo z pánve s pomerančovo-česnekovou omáčkou, podávané s květákovou rýží nebo rýží. Má chuť pomerančového kuřete v rychlé večeři na všední den.
10 min + 15 min 12 Ingredience
Rychlé – recepty – Menuvivo
Prohlížejte 28 receptů se štítkem Rychlé. Najděte ingredience, postupy a naplánujte si jídla.
Související štítky
Misky s lososem teriyaki
Rychlá rodinná večeře s lososem se sladko-slanou polevou ve stylu teriyaki. Grilovaný losos se podává s rýží nebo rýžovými nudlemi a zeleninou jako snadné jídlo.
10 min + 10 min 10 Ingredience
Pečené domácí rybí prsty s tatarskou omáčkou k namáčení
Rychlé a snadné pečené rybí prsty s křupavou, dobře ochucenou strouhankovou krustou a jemnou, lupínkatou rybou uvnitř. Tento recept vhodný pro děti lze zamrazit a skvěle se hodí k obědu, večeři nebo jako předkrm.
20 min + 15 min 14 Ingredience
Krémová kuřecí piccata s citronem a kapary
Rychlé jídlo inspirované italskou kuchyní: tenké kuřecí řízky z prsních řízků opečené na pánvi a dokončené v krémové citronové omáčce s kapary.
10 min + 15 min 11 Ingredience
Cizrna pečená v horkovzdušné fritéze bez oleje
Křupavá pečená cizrna připravená v horkovzdušné fritéze bez oleje. Tato jednoduchá svačina s vysokým obsahem bílkovin využívá jen cizrnu a sůl a po upečení ji můžete dochutit oblíbenou směsí koření.
1 min + 12 min 2 Ingredience
Rychlé veganské kari s cizrnou a mraženou zeleninou
Rychlé veganské kari připravené z cizrny, kokosového mléka, rajčat a mražené zeleniny. Je to jednoduché jídlo z jednoho hrnce, vhodné pro vaření do zásoby i na rušné dny.
5 min + 20 min 11 Ingredience
Halloumi fajitas s paprikou a cibulí
Vegetariánské fajitas s na pánvi opečeným halloumi, restovanou paprikou a cibulí a domácím fajita kořením. Rychlá večeře z jedné pánve hotová za 30 minut.
15 min + 15 min 15 Ingredience
Treska po toskánsku z jedné pánve
Jednoduchá treska opečená na pánvi v krémové omáčce s cherry rajčátky, kapary, česnekem, špenátem a citronem. Pokrm je hotový přibližně za 30 minut a má středomořský charakter.
5 min + 25 min 14 Ingredience
Krůtí masové kuličky s BBQ omáčkou
Jemné krůtí masové kuličky se smíchají se strouhankou, vejcem a kořením, poté se opečou a dusí v barbecue omáčce na jedné pánvi, takže vznikne rychlá večeře vhodná pro celou rodinu.
5 min + 20 min 11 Ingredience
Nepečené ovesné tyčinky se semínky a sušenými borůvkami
Rychlé nepečené ovesné tyčinky z ovesných vloček, semínkového másla, javorového sirupu, semínek a sušených borůvek. Jsou bez ořechů, snadné na přípravu a vhodné jako svačina do školy.
20 min 9 Ingredience
Zeleninové rolky z rýžového papíru se sýrem
Čerstvé rolky z rýžového papíru plněné salátem, mrkví, sýrem a vojtěškovými klíčky. Snadno se připravují, děti je mají rády, hodí se do svačinových boxů a skvěle poslouží i jako jednoduché pohoštění na oslavu.
15 min 6 Ingredience
Jednoduché krevetové kari s kokosovým mlékem
Snadné krevetové kari připravené tak, že se osmahne cibule, česnek, zázvor, chilli a koření, poté se nechá probublávat pasírovaná rajčata a nakonec se přidá kokosové mléko a uvařené krevety.
5 min + 15 min 14 Ingredience
Rybí karbanátky z tresky bez brambor
Jednoduché rybí karbanátky připravované ze syrové tresky, bez přidání brambor. Mají lehkou, pevnou strukturu a křupavý obal z panko strouhanky a díky krátké tepelné úpravě jsou rychlé na přípravu.
12 min + 6 min 8 Ingredience
Těstoviny z jednoho hrnce se sýrovo-čočkovou omáčkou
Snadné vegetariánské těstoviny připravené v jedné pánvi s hustou, krémovou rajčatovo-čočkovou omáčkou dokončenou rozpuštěným sýrem. Vyžadují minimum krájení, vaří se v jedné nádobě a jsou skvělou pohodlnou rodinnou večeří.
5 min + 20 min 10 Ingredience
Proteinový box se šunkou, jablkem, cheddarem, vejcem a hrozny
Jednoduchý proteinový box bez vaření se šunkou, jablkem, bílým cheddarem, vejcem uvařeným natvrdo, krekry a hrozny, uspořádaný v dóze jako rychlé jídlo nebo svačina.
5 min + PT0S 6 Ingredience
Sleď v rajčatové omáčce
Sleď v rajčatové omáčce je studený předkrm připravený z filetů ze sledě spojených s vychladlou, lehce sladkokyselou omáčkou na bázi cibule, rajčat, protlaku a kečupu.
13 Ingredience
Thajské červené kari se zeleninou a tofu
Hřejivé, výrazně ochucené thajské červené kari připravené z červené kari pasty, kokosového mléka, zeleniny a volitelně i pečeného tofu. Na sporáku je hotové rychle a podává se s rýží, čerstvými bylinkami a chilli papričkami.
10 min + 20 min 18 Ingredience
Obědový box s hummusem, okurkou, cherry rajčátky, olivami a pitou
Tento studený obědový box je jednoduché jídlo bez vaření připravené z hummusu, okurky, cherry rajčátek, oliv kalamata a pita chleba. Je hotový rychle a skvěle se hodí pro přípravu jídel předem.
5 min 5 Ingredience
Středomořský cizrnový salát s citronovým dresinkem
Svěží cizrnový salát s rajčaty, okurkou, nakládanou červenou cibulí, olivami a bylinkami, promíchaný s výrazným citronovým dresinkem. Skvěle se hodí jako lehký oběd nebo příloha na piknik a lze ho připravit předem.
20 min 14 Ingredience
Klasický těstovinový salát s tuňákem
Chladný, krémový těstovinový salát z malých mušličkových těstovin, konzervovaného tuňáka, hrášku, červené cibule a jednoduchého citronovo-koprového dresinku. Skvěle se hodí jako lehké jídlo nebo příloha, zejména k obědu, na pohoštění a v horkých letních dnech.
10 min + 10 min 9 Ingredience
Pečený lilek s rajčatovou omáčkou a mozzarellou
Bezlepkové mini „pizzy“ z plátků pečeného lilku s rajčatovou omáčkou, mozzarellou, šunkou, olivami a rajčetem.
15 min + 25 min 12 Ingredience
Sleďový salát s bramborami, vejcem a jablkem
Jednoduchý sleďový salát s bramborami, vejcem a jablkem je sytá svačina nebo předkrm, obzvlášť vhodný v podzimní a zimní sezóně. Spojuje slanou chuť sledě s jemnými bramborami, vejcem, hráškem a krémovým dresinkem na bázi majonézy a smetany.
25 min 10 Ingredience
Losos s kurkumou a bylinkovým jogurtovým dipem
Tento recept na lososa s kurkumou spojuje jemné filety lososa ochucené kurkumou, římským kmínem a česnekovým práškem, rychle opečené na pánvi a podávané s výrazným bylinkovým jogurtovým dipem. Pokrm je bohatý na bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny, připravíte jej za pouhých 20 minut a nejlépe chutná s listovou zeleninou a obilovinami jako kompletní a zdravé jídlo.
10 min + 10 min 14 Ingredience
Ovesná kaše na vodě s fíky, jogurtem a ořechy
Klasická ovesná kaše vařená na vodě s rozinkami, podávaná s přírodním jogurtem, čerstvými fíky, vlašskými ořechy, medem a skořicí. Je to ideální nápad na rychlou, zdravou a lehkou snídani nebo večeři. Každý si může kaši obohatit oblíbeným ovocem nebo náhražkami a vytvořit si tak vlastní verzi této snídaňové klasiky.
5 min + 7 min 8 Ingredience
Rychlý kuřecí ragú se zeleninou v bílém krémovém omáčce
Rychlé a jednoduché ragú z kuřecích prsou a zeleniny v krémové omáčce na bázi smetany a řeckého jogurtu. Ideální tip na rychlý oběd, podávaný s rýží, těstovinami nebo bramborami.
5 min + 10 min 12 Ingredience
Celozrnná tortilla se zeleninou a česnekovým dresinkem
Jednoduchá a rychlá celozrnná tortilla s křupavou čerstvou zeleninou, žlutým sýrem a domácím krémovým česnekovým dresinkem na bázi bílého jogurtu a majonézy. Ideální jako vydatná svačina, oběd nebo lehká večeře. Jídlo je snadné na přípravu a bohaté na chuť.
25 min 11 Ingredience
Fit jablečný dezert se skořicí, jogurtem a chia semínky
Tento zdravý a rychlý dezert je inspirován klasickým jablečným koláčem do hrnku, v odlehčené verzi bez cukru. Skládá se z dušených jablek se skořicí, jemného jogurtového krému s chia semínky a křupavých mandlí navrchu. Ideální pro ty, kteří dbají na zdravou stravu a mají rádi domácí sladkosti.
10 min + 15 min 6 Ingredience
Pečená treska se zeleninou a baby špenátem
Pečená treska se zeleninou a baby špenátem je rychlý, zdravý a výživný oběd připravovaný v jednom pekáči. Jemné filety z tresky jsou pečené na zelenině s aromatickým kořením, olivovým olejem a přepuštěným máslem. Skvělý nápad na hlavní chod pro celou rodinu.
20 min + 20 min 13 Ingredience