
Mleté kuře na pomeranči s květákovou rýží
Rychlé kuřecí jídlo z pánve s pomerančovo-česnekovou omáčkou, podávané s květákovou rýží nebo rýží. Má chuť pomerančového kuřete v rychlé večeři na všední den.
Prohlížejte 15 receptů se štítkem Pro rodiny. Najděte ingredience, postupy a naplánujte si jídla.

Rychlé kuřecí jídlo z pánve s pomerančovo-česnekovou omáčkou, podávané s květákovou rýží nebo rýží. Má chuť pomerančového kuřete v rychlé večeři na všední den.

Rychlá rodinná večeře s lososem se sladko-slanou polevou ve stylu teriyaki. Grilovaný losos se podává s rýží nebo rýžovými nudlemi a zeleninou jako snadné jídlo.

Rychlé a snadné pečené rybí prsty s křupavou, dobře ochucenou strouhankovou krustou a jemnou, lupínkatou rybou uvnitř. Tento recept vhodný pro děti lze zamrazit a skvěle se hodí k obědu, večeři nebo jako předkrm.

Křehké batáty jsou naplněné rychlým vegetariánským chilli z červených fazolí, papriky, cibule, rajčatové omáčky a koření, poté doplněné rozpuštěným čedarem a pažitkou.

Rychlé jídlo inspirované italskou kuchyní: tenké kuřecí řízky z prsních řízků opečené na pánvi a dokončené v krémové citronové omáčce s kapary.

Sytý veganský guláš inspirovaný španělskou kuchyní, připravovaný v jednom hrnci z bílých fazolí, rajčat a zeleniny. Je to rychlý oběd, který lze podávat přibližně za 30 minut.

Vegetariánské fajitas s na pánvi opečeným halloumi, restovanou paprikou a cibulí a domácím fajita kořením. Rychlá večeře z jedné pánve hotová za 30 minut.

Jemné krůtí masové kuličky se smíchají se strouhankou, vejcem a kořením, poté se opečou a dusí v barbecue omáčce na jedné pánvi, takže vznikne rychlá večeře vhodná pro celou rodinu.

Lehčí vegetariánská verze houbového stroganovu připravená v jednom hrnci z hub, cibule, česneku, tymiánu, vývaru, nudlí a mléka. Je hřejivá, uklidňující, dostatečně jednoduchá na večeři během týdne a lze ji přizpůsobit i pro bezmléčné nebo veganské varianty.

Jednoduchý rodinný oběd z kuřecích masových kuliček a nadrobno nasekané zeleniny, dušených v omáčce z passaty. Jídlo je univerzální a lze ho podávat s těstovinami orzo nebo rýží.

Snadné vegetariánské těstoviny připravené v jedné pánvi s hustou, krémovou rajčatovo-čočkovou omáčkou dokončenou rozpuštěným sýrem. Vyžadují minimum krájení, vaří se v jedné nádobě a jsou skvělou pohodlnou rodinnou večeří.

Rychlé a snadné slané muffiny připravené ze čtyř druhů zeleniny, sýra a celozrnné mouky. Hodí se ke snídani, do svačinových boxů, jako svačina nebo podávané teplé k polévce.

Slané cuketové muffiny z nastrouhané cukety, slaniny, cibule, sýra, mouky, vajec, jogurtu a oleje, pečené dozlatova.

Pečená treska pod zeleninou v hořčičné omáčce s bramborami je zajímavý, plnohodnotný oběd s rybou v hlavní roli. Šťavnatá treska je zapečená s dušenou zeleninou v aromatické hořčičné omáčce a celé jídlo je podáváno s pečenými bramborami. Ideální volba pro ty, kteří dbají na zdravou stravu a hledají zpestření v každodenním jídelníčku.

Dušená vepřová kotleta se zeleninou a smetanou je klasický český oběd, ve kterém se plátky vepřové kotlety dusí spolu s mrkví, žampiony, cibulí, česnekem a rajčaty v aromatické omáčce. Pokrm se zahušťuje zakysanou smetanou s moukou a škrobem, bez nutnosti přidávat hotový vývar. Maso zůstává šťavnaté a zelenina dodává celému jídlu bohatou chuť. Skvěle se hodí k bramborám, kroupám nebo čerstvé bagetě.