Proteinový box se šunkou, jablkem, cheddarem, vejcem a hrozny
Jednoduchý proteinový box bez vaření se šunkou, jablkem, bílým cheddarem, vejcem uvařeným natvrdo, krekry a hrozny, uspořádaný v dóze jako rychlé jídlo nebo svačina.
Příprava: 5 min
Vaření: PT0S
Výnos: 1 porce
Publikováno: 17. září 2026
Sdílet tento recept
Ingredience
- krekry 3 kusy
- šunka 3 plátky
- jablko 0.5 kusy
- tvrdý sýr 2 unce
- vejce 1 kus
- červený hrozen 1 hrst
Nástroje
- knife
- plate
Pokyny
- Uvařte vejce natvrdo, poté ho zchlaďte a oloupejte.
- Jablko nakrájejte na plátky.
- Do bento boxu uspořádejte krekry, šunku, jablko, sýr cheddar, vejce a hrozny. Podávejte ihned nebo uchovávejte přikryté v lednici až 1 den.
Návrhy skladování
Uchovávejte přikryté v lednici až 1 den.