Boîte protéinée avec jambon, pomme, cheddar, œuf et raisins
Une boîte protéinée simple, sans cuisson, avec du jambon, de la pomme, du cheddar blanc, un œuf dur, des crackers et des raisins, disposés dans un contenant pour un repas ou une collation rapide.
Préparation: 5 min
Cuisson: PT0S
Portions: 1 portion
Publié: 17 septembre 2026
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Ingrédients
- crackers 3 pièces
- jambon 3 tranches
- pomme 0.5 pièce
- fromage à pâte dure 2 onces
- œuf 1 pièce
- raisin rouge 1 poignée
Outils
- knife
- plate
Instructions
- Faites cuire l’œuf jusqu’à ce qu’il soit dur, puis laissez-le refroidir et écalez-le.
- Tranchez la pomme.
- Disposez les crackers, le jambon, la pomme, le cheddar, l’œuf et les raisins dans une boîte bento. Servez immédiatement ou conservez couvert au réfrigérateur jusqu’à 1 jour.
Conseils de conservation
Conservez couvert au réfrigérateur jusqu’à 1 jour.