Ricette Mediterraneo – Menuvivo

Sfoglia 2 ricette con il tag Mediterraneo. Scopri ingredienti, istruzioni e pianifica i tuoi pasti.

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Cena (2) Portata principale (2) Ricco di proteine (1) Veloce (1) Al forno (1) Facile (1)

Salmone alla curcuma con salsa allo yogurt alle erbe

Questa ricetta di salmone alla curcuma abbina filetti di salmone teneri, conditi con curcuma, cumino e aglio in polvere, cotti velocemente in padella e guarniti con una vivace salsa allo yogurt alle erbe. Il piatto è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, semplice da preparare in soli 20 minuti, e si gusta al meglio con verdure e cereali per un pasto completo e salutare.

Cena Ricco di proteine Veloce Mediterraneo Portata principale

10 min + 10 min 14 Ingredienti

Petto di pollo al forno con mozzarella, pomodoro e basilico

Questo piatto veloce è composto da petto di pollo che, dopo essere stato rosolato, viene cotto al forno con pomodoro, mozzarella e basilico. Aromatico, leggero e sostanzioso – un'ottima scelta per pranzo o cena.

Portata principale Cena Al forno Facile Mediterraneo

10 min + 20 min 7 Ingredienti

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