Жареный нут в аэрогриле без масла
Хрустящий жареный нут, приготовленный в аэрогриле без масла. Эта простая белковая закуска готовится всего из нута и соли, а после приготовления её можно приправить вашей любимой смесью специй.
Подготовка: 1 мин
Приготовление: 12 мин
Всего: 13 мин
Выход: 4 порции
Опубликовано: 24 сентября 2026 г.
Tags
Поделиться этим рецептом
Ингредиенты
- нут 15 унций
- соль 1 чайная ложка
Инструменты
- bowl
Инструкции
- Промойте нут, слейте воду и очень тщательно обсушите его бумажным или кухонным полотенцем. По возможности удалите свободные внешние оболочки, чтобы получить более хрустящий результат.
- Выложите нут в корзину аэрогриля в один слой и готовьте до хрустящего состояния, встряхнув корзину на середине приготовления.
- Достаньте нут и приправьте солью или вашей любимой смесью приправ. Если приправы не прилипают, слегка сбрызните водой или лимонным соком.
- Перед подачей дайте остыть, чтобы нут стал ещё более хрустящим.
Предложения по подаче
Подавайте как закуску, используйте как топпинг для салата, гарнир для супа или кладите в ланч-боксы.
Советы по хранению
Храните при комнатной температуре в неплотно закрытом контейнере.