Рис с фаршем в томатном соусе – блюдо в одной кастрюле
Это быстрое и простое блюдо в одной кастрюле – рис с индюшачьим фаршем и шампиньонами, тушённый в ароматном томатном соусе. Идеально подходит для обеда или в качестве начинки для тортильи, блинчиков или пьядины. На следующий день становится ещё вкуснее, когда загустеет.
Подготовка: 15 min
Приготовление: 30 min
Всего: 45 min
Выход: 3 serving
Опубликовано: 21 июля 2025 г.
Tags
Основное блюдоБлюдо из одной кастрюлиДружелюбный для студентовЛегко
Ингредиенты
- 100 грамм white-rice
- 1 штука onion
- 2 зубчик garlic
- 0.5 штука bell-pepper
- 6 штука mushroom
- 200 грамм ground-turkey
- 1 банка canned-tomatoes
- 2.5 чайная ложка tomato-paste
- 1.5 чашка chicken-stock
- 40 грамм yellow-cheese
- 2 столовая ложка rapeseed-oil
- 1 по вкусу salt
- 1 по вкусу black-pepper
- 1 по вкусу sweet-paprika-powder
- 1 по вкусу hot-paprika-powder
- 1 по вкусу basil
- 1 по вкусу oregano
Инструменты
- pan
- spatula
- knife
- cutting-board
- bowl
Инструкции
- Нарежьте лук кубиками, чеснок пропустите через пресс, перец и шампиньоны нарежьте кусочками.
- На разогретой ложке рапсового масла обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте чеснок, перец и шампиньоны. Жарьте несколько минут, периодически помешивая. Переложите овощи с сковороды на тарелку и протрите сковороду бумажным полотенцем.
- Влейте на сковороду ещё одну ложку рапсового масла и хорошо разогрейте. Выложите индюшачий фарш, приправьте солью, перцем, орегано, сладкой и острой паприкой. Жарьте до золотистой корочки.
- К обжаренному мясу добавьте обжаренные овощи, сухой рис, консервированные помидоры, томатную пасту и куриный бульон. Всё тщательно перемешайте.
- Доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте на медленном огне около 30 минут, пока рис не впитает жидкость. При необходимости доведите до вкуса солью, перцем и травами.
- В конце посыпьте мелко нарезанным жёлтым сыром, накройте сковороду крышкой, чтобы сыр расплавился. Подавайте горячим.
Предложения по подаче
Подавайте горячим как самостоятельное блюдо или используйте в качестве начинки для тортильи, блинчиков или пьядины.