Перейти к основному содержимому
MV Menuvivo

Рис с фаршем в томатном соусе – блюдо в одной кастрюле

Это быстрое и простое блюдо в одной кастрюле – рис с индюшачьим фаршем и шампиньонами, тушённый в ароматном томатном соусе. Идеально подходит для обеда или в качестве начинки для тортильи, блинчиков или пьядины. На следующий день становится ещё вкуснее, когда загустеет.

Подготовка: 15 мин
Приготовление: 30 мин
Всего: 45 мин
Выход: 3 порции
Опубликовано: 21 июля 2025 г.
Рис с фаршем в томатном соусе – блюдо в одной кастрюле

Поделиться этим рецептом

Ингредиенты

  • белый рис 100 граммов
  • белый лук 1 штука
  • зубчик чеснока 2 зубчика
  • болгарский перец 0.5 штуки
  • гриб 6 штук
  • фарш из индейки 200 граммов
  • консервированные помидоры 1 банка
  • томатная паста 2.5 чайные ложки
  • куриный бульон 1.5 чашки
  • жёлтый сыр 40 граммов
  • рапсовое масло 2 столовые ложки
  • соль 1 по вкусу
  • черный перец 1 по вкусу
  • сладкая паприка (порошок) 1 по вкусу
  • острая паприка (порошок) 1 по вкусу
  • базилик 1 по вкусу
  • орегано 1 по вкусу

Инструменты

  • pan
  • spatula
  • knife
  • cutting-board
  • bowl

Инструкции

  1. Нарежьте лук кубиками, чеснок пропустите через пресс, перец и шампиньоны нарежьте кусочками.
  2. На разогретой ложке рапсового масла обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте чеснок, перец и шампиньоны. Жарьте несколько минут, периодически помешивая. Переложите овощи с сковороды на тарелку и протрите сковороду бумажным полотенцем.
  3. Влейте на сковороду ещё одну ложку рапсового масла и хорошо разогрейте. Выложите индюшачий фарш, приправьте солью, перцем, орегано, сладкой и острой паприкой. Жарьте до золотистой корочки.
  4. К обжаренному мясу добавьте обжаренные овощи, сухой рис, консервированные помидоры, томатную пасту и куриный бульон. Всё тщательно перемешайте.
  5. Доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте на медленном огне около 30 минут, пока рис не впитает жидкость. При необходимости доведите до вкуса солью, перцем и травами.
  6. В конце посыпьте мелко нарезанным жёлтым сыром, накройте сковороду крышкой, чтобы сыр расплавился. Подавайте горячим.

Предложения по подаче

Подавайте горячим как самостоятельное блюдо или используйте в качестве начинки для тортильи, блинчиков или пьядины.

Готовы приготовить этот рецепт?

Запланируйте это в приложении Menuvivo с умным списком покупок, планированием питания и другими функциями.

Запланировать в Menuvivo

Открывает приложение Menuvivo. Если у вас ещё нет учётной записи, вы можете зарегистрироваться бесплатно.