Prohlížejte 9 receptů se štítkem Vhodné pro mražení. Najděte ingredience, postupy a naplánujte si jídla.
Rychlé a snadné pečené rybí prsty s křupavou, dobře ochucenou strouhankovou krustou a jemnou, lupínkatou rybou uvnitř. Tento recept vhodný pro děti lze zamrazit a skvěle se hodí k obědu, večeři nebo jako předkrm.
Tyto vegetariánské čočkové placičky jsou jemně pikantní, plné zeleniny a lze je připravit na pánvi nebo upéct v troubě. Jsou vhodné k zamrazení a hotové přibližně za 30 minut.
Sytý veganský guláš inspirovaný španělskou kuchyní, připravovaný v jednom hrnci z bílých fazolí, rajčat a zeleniny. Je to rychlý oběd, který lze podávat přibližně za 30 minut.
Rychlé veganské kari připravené z cizrny, kokosového mléka, rajčat a mražené zeleniny. Je to jednoduché jídlo z jednoho hrnce, vhodné pro vaření do zásoby i na rušné dny.
Tyto sušenky jsou na povrchu lehce křupavé a uvnitř trochu vláčné. Jsou připravené z cizrnové mouky, vajec, kokosu a čokoládových kousků, takže představují sytější sladkou svačinu s bílkovinami a vlákninou.
Jednoduchý rodinný oběd z kuřecích masových kuliček a nadrobno nasekané zeleniny, dušených v omáčce z passaty. Jídlo je univerzální a lze ho podávat s těstovinami orzo nebo rýží.
Mini pečené quiche připravené ve formě na muffiny z křehkého těsta a základní vaječno-smetanové náplně. Recept obsahuje čtyři chuťové varianty: po lotrinsku se slaninou a cibulí, se špenátem a česnekem, s houbami a tymiánem a po řecku s olivami, sušenými rajčaty a fetou.
Slané mini muffiny se sýrem čedar a hráškem, pečené ve formě na 24 kusů. Skvěle se hodí do svačinového boxu, jako snack nebo k přípravě do zásoby.
Pečené špagetové košíčky připravené z bezlepkových špaget, omáčky marinara, mozzarelly a předvařených masových kuliček, porcované ve formě na muffiny pro snadné servírování a balení.