Ensalada de salmón al horno, cuscús y verduras
La ensalada de salmón al horno con cuscús y verduras frescas es una propuesta nutritiva, ideal para un almuerzo ligero o como plato para llevar al trabajo. La combinación de salmón jugoso con un adobo aromático, verduras y un aderezo de limón y aceite de oliva crea un plato lleno de sabor y valor nutricional.
Preparación: 10 min
Cocción: 15 min
Total: 25 min
Raciones: 2 porciones
Publicado: 27 de julio de 2025

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Ingredientes
- salsa de soja 2 cucharadas
- jugo de lima 1 cucharada
- melaza 2 cucharaditas
- jengibre fresco 1 cucharadita
- salsa sriracha 1 cucharadita
- filete de salmón 150 gramos
- cuscús 100 gramos
- garbanzos 3 cucharadas
- pepino 2 piezas
- rábano 5 piezas
- parte blanca de la cebolleta 1 pieza
- aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas
- limón 1 cucharada
- diente de ajo 0.5 dientes
- orégano seco 1 cucharadita
- sal 0 al gusto
- pimienta negra 0 al gusto
- semillas de sésamo 2 cucharaditas
Herramientas
- oven
- roasting-pan
- bowl
- knife
- cutting-board
- spoon
- pan
Instrucciones
- Mezcla todos los ingredientes del adobo en un bol pequeño.
- Coloca el filete de salmón con la piel hacia abajo en una fuente apta para horno.
- Vierte el adobo preparado sobre el salmón y hornea a 200°C (calor arriba y abajo) durante unos 15 minutos.
- Una vez horneado, deja enfriar el salmón, separa la piel y desmenúzalo en trozos más pequeños.
- Prepara el cuscús según las instrucciones del paquete.
- Corta los pepinos en rodajas.
- Corta los rábanos en trozos más pequeños.
- Pica finamente la cebolla junto con la parte verde.
- Mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el orégano, la sal y la pimienta para preparar el aderezo.
- Tuesta las semillas de sésamo en una sartén sin aceite.
- Mezcla el cuscús, las verduras, los garbanzos y los trozos de salmón al horno en un bol.
- Vierte el aderezo preparado sobre la ensalada y mezcla suavemente.
- Espolvorea la ensalada con el sésamo tostado.
Sugerencias de presentación
Sirve como plato principal frío o en una fiambrera.
Sugerencias de almacenamiento
Guarda en un recipiente hermético en el frigorífico. Consumir preferentemente en 24 horas.