Ланч-бокс із хумусом, огірком, томатами чері, оливками та пітою
Цей холодний ланч-бокс — проста страва без приготування, зроблена з хумусу, огірка, томатів чері, оливок каламата та піти. Його можна швидко зібрати, і він добре підходить для приготування їжі наперед.
Підготовка: 5 хв
Всього: 5 хв
Вихід: 4 порції
Опубліковано: 15 вересня 2026 р.
Tags
Поділитися цим рецептом
Інгредієнти
- огірок 1 штука
- піта 2 штуки
- хумус 1 чашка
- помідор чері 1 пінта
- оливки Каламата 6 унцій
Інструкції
- Наріжте огірок і розріжте піту на трикутники.
- Розподіліть хумус, огірок, томати, оливки та трикутники піти між чотирма контейнерами.
- Поставте в холодильник до подачі.
Пропозиції подачі
Подавайте холодним як легкий обід або наповніть половинки піти хумусом, огірком, оливками та томатами, щоб зробити сендвіч.
Поради зберігання
Зберігайте в холодильнику до 5 днів.