Перейти к основному содержимому
MV Menuvivo

Овощные роллы из рисовой бумаги с сыром

Свежие роллы из рисовой бумаги с начинкой из салата, моркови, сыра и проростков люцерны. Их легко приготовить, они нравятся детям, подходят для ланч-боксов и хорошо подходят в качестве простой закуски для вечеринки.

Подготовка: 15 мин
Всего: 15 мин
Выход: 3 порции
Опубликовано: 24 сентября 2026 г.
Овощные роллы из рисовой бумаги с сыром

Поделиться этим рецептом

Ингредиенты

  • рисовая бумага 6 штук
  • салат-латук 1 чашка
  • морковь 1 чашка
  • жёлтый сыр 0.5 чашки
  • проростки брокколи 0.5 чашки
  • соль 1 по вкусу

Инструменты

  • bowl
  • water

Инструкции

  1. Замочите один лист рисовой бумаги в воде, пока он не станет мягким.
  2. Положите размягчённый лист рисовой бумаги на рабочую поверхность и выложите немного салата на один край.
  3. Добавьте немного моркови, сыра и проростков люцерны, затем приправьте по вкусу.
  4. Сверните, формируя конвертик.
  5. Положите швом вниз и оставьте на несколько минут, чтобы ролл зафиксировался. Повторите с оставшимися ингредиентами.

Предложения по подаче

Подавайте сразу или храните в холодильнике и съешьте в тот же день; добавьте лёгкий соус для макания. Получается 6 роллов — по 2 на порцию.

Советы по хранению

Храните в холодильнике и съешьте в тот же день, чтобы сохранить лучшую текстуру.

Готовы приготовить этот рецепт?

Запланируйте это в приложении Menuvivo с умным списком покупок, планированием питания и другими функциями.

Запланировать в Menuvivo

Открывает приложение Menuvivo. Если у вас ещё нет учётной записи, вы можете зарегистрироваться бесплатно.