Энергетические шарики без орехов с подсолнечным маслом
Энергетические шарики без выпечки из овсяных хлопьев, кокосовой стружки, семян чиа, льна, шоколадных капель, подсолнечного масла, кленового сиропа и ванили. Их смешивают, охлаждают и формируют в небольшие шарики на один укус.
Выход: 22 порции
Опубликовано: 17 сентября 2026 г.
Поделиться этим рецептом
Ингредиенты
- овсяные хлопья 1 чашка
- кокосовая стружка 0.6666666667 чашки
- семена чиа 1 столовая ложка
- семя льна 0.5 чашки
- шоколадные капли 0.5 чашки
- подсолнечное масло из семечек 0.5 чашки
- кленовый сироп 0.3333333333 чашки
- ванильный экстракт 1 чайная ложка
Инструменты
- bowl
Инструкции
- Смешайте все ингредиенты в миске. Накройте и поставьте в холодильник до охлаждения.
- Скатайте охлаждённую массу в шарики диаметром 1 дюйм.
Советы по хранению
Храните в холодильнике в герметичном контейнере.