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Pisto manchego com curgete e pimentos

Ensopado tradicional de legumes da cozinha espanhola, preparado com cebola, pimentos, curgete e tomate, cozinhados lentamente até obter uma textura espessa e aveludada.

Total: 40 min
Rendimento: 6 porções
Publicado: 18 de outubro de 2026
Pisto manchego com curgete e pimentos

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Ingredientes

  • cebola branca 1 peça
  • pimentão 2 peças
  • abobrinha 1 peça
  • dente de alho 1 dente
  • tomates enlatados 400 gramas
  • vinho branco 1 pitada
  • azeite de oliva extra virgem 1 pitada
  • sal 1 a gosto

Ferramentas

  • knife
  • cutting-board
  • blender
  • pan
  • spoon

Instruções

  1. Corte a cebola em cubos regulares.
  2. Retire as sementes dos pimentos e corte-os em cubos. Corte também a curgete em cubos maiores, com casca. Pique o alho muito finamente e retire-lhe o gérmen.
  3. Se não usar tomate já triturado, triture-o até ficar bem fino.
  4. Coloque o azeite numa frigideira de fundo grosso ou num tacho, em quantidade suficiente para refogar bem os legumes.
  5. Aqueça o azeite em lume médio e junte a cebola. Refogue-a até ficar transparente e macia.
  6. Adicione o pimento e o alho, e continue a refogar em lume brando até o pimento mudar de cor e ficar tenro.
  7. Junte a curgete e continue a cozinhar lentamente até amolecer, mexendo de vez em quando.
  8. Quando os legumes estiverem bem macios, adicione o tomate triturado e o vinho branco.
  9. Cozinhe até o tomate mudar de cor, o molho reduzir e o guisado ganhar consistência espessa.
  10. Tempere com sal a gosto e misture bem para distribuir o sal.

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