Receitas de Menos de 15 minutos – Menuvivo

Navegue por 2 receitas com a tag Menos de 15 minutos. Descubra ingredientes, instruções e planeie as suas refeições.

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Lanche (2) Alto teor de proteínas (2) Rápido (2) Amigável para lancheira (2) Fácil (1) Vegano (1) Vegetariano (1) Sem laticínios (1) Sem ovo (1) Sem glúten (1)

Grão-de-bico assado na air fryer sem óleo

Grão-de-bico assado e crocante feito na air fryer sem óleo. Este snack simples e rico em proteínas leva apenas grão-de-bico e sal, e pode ser temperado após a cozedura com a sua mistura de especiarias preferida.

Lanche Alto teor de proteínas Fácil Rápido Menos de 15 minutos

1 min + 12 min 2 Ingredientes

Caixa de proteína com presunto, maçã, cheddar, ovo e uvas

Uma caixa de proteína simples, sem necessidade de cozinhar, com presunto, maçã, cheddar branco, ovo cozido, crackers e uvas, organizada em um recipiente para uma refeição rápida ou lanche.

Sem cozinhar Rápido Menos de 15 minutos Alto teor de proteínas Amigável para lancheira

5 min + PT0S 6 Ingredientes

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