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Grão-de-bico com espinafres à moda andaluza

Prato andaluz de grão-de-bico com espinafres preparado com uma pasta de alho, pão torrado e cominho, ligada com colorau e azeite.

Total: 30 min
Rendimento: 3 porções
Publicado: 18 de outubro de 2026
Grão-de-bico com espinafres à moda andaluza

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Ingredientes

  • espinafre baby 300 gramas
  • grão-de-bico 400 gramas
  • dente de alho 8 dentes
  • pão de trigo 1 fatia
  • sementes de cominho 0.5 colher de chá
  • sal 1 colher de chá
  • páprica doce em pó 1 colher de chá
  • azeite de oliva extra virgem 1 a gosto
  • água 200 mililitros

Ferramentas

  • pan
  • blender
  • spoon

Instruções

  1. Se o grão-de-bico ainda não estiver cozido, coza-o até ficar tenro.
  2. Se os espinafres ainda não estiverem cozidos, cozinhe-os até amolecerem e reserve.
  3. Refogue o alho cortado em pedaços numa frigideira com azeite quente. Quando alourar, transfira-o para o copo da liquidificadora.
  4. Torre a fatia de pão no mesmo azeite e transfira-a para o copo da liquidificadora.
  5. Adicione o cominho em grão, o sal e parte da água ao copo da liquidificadora. Triture tudo e reserve.
  6. Na mesma frigideira, adicione o colorau, misture-o com o azeite e incorpore de imediato os espinafres cozidos. Cozinhe durante alguns minutos em lume médio.
  7. Incorpore o grão-de-bico cozido, adicione a mistura triturada reservada e o restante da água.
  8. Mexa e cozinhe em lume médio até a água reduzir e o molho engrossar ligeiramente. Sirva.

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