Přejít na hlavní obsah
MV Menuvivo

Cizrna se špenátem po andaluském způsobu

Andaluský pokrm z cizrny se špenátem připravený s utřenou směsí česneku, opečeného chleba a kmínu, spojený paprikou a olivovým olejem.

Celkem: 30 min
Výnos: 3 porce
Publikováno: 18. října 2026
Cizrna se špenátem po andaluském způsobu

Sdílet tento recept

Ingredience

  • baby špenát 300 gramy
  • cizrna 400 gramy
  • stroužek česneku 8 stroužky
  • pšeničný chléb 1 plátek
  • kmínová semínka 0.5 čajové lžičky
  • sůl 1 čajová lžička
  • sladká paprika mletá 1 čajová lžička
  • extra panenský olivový olej 1 dle chuti
  • voda 200 mililitry

Nástroje

  • pan
  • blender
  • spoon

Pokyny

  1. Pokud cizrna ještě není uvařená, uvařte ji doměkka.
  2. Pokud špenát ještě není uvařený, povařte ho, dokud nezměkne, a dejte stranou.
  3. Na pánvi s rozpáleným olivovým olejem osmahněte nakrájený česnek. Jakmile zezlátne, přendejte ho do nádoby mixéru.
  4. Ve stejném oleji opečte plátek chleba a přendejte ho do nádoby mixéru.
  5. Do nádoby mixéru přidejte kmín, sůl a část vody. Vše rozmixujte a dejte stranou.
  6. Do stejné pánve přidejte papriku, promíchejte ji s olejem a ihned přidejte uvařený špenát. Vařte několik minut na středním ohni.
  7. Přidejte uvařenou cizrnu, přilijte odloženou rozmixovanou směs a zbytek vody.
  8. Promíchejte a vařte na středním ohni, dokud se voda nezredukuje a omáčka mírně nezhoustne. Podávejte.

Jste připraveni uvařit tento recept?

Naplánujte si to v aplikaci Menuvivo s inteligentním nákupním seznamem, plánováním jídel a dalšími funkcemi.

Naplánovat v Menuvivo

Otevře aplikaci Menuvivo. Pokud ještě nemáte účet, můžete se zaregistrovat zdarma.