Przejdź do głównej treści
MV Menuvivo

Owocowe flapjacki owsiane z sokiem pomarańczowym i suszonymi morelami

Pieczone flapjacki owsiane słodzone miodem i doprawione sokiem pomarańczowym, sułtankami oraz suszonymi morelami. To prosta przekąska o miękkiej, ciągnącej się konsystencji.

Razem: 45 min
Porcja: 12 porcji
Opublikowano: 17 września 2026
Owocowe flapjacki owsiane z sokiem pomarańczowym i suszonymi morelami

Udostępnij ten przepis

Składniki

  • masło 50 gramów
  • miód 45 gramów
  • płatki owsiane górskie 200 gramów
  • sok pomarańczowy 75 mililitrów
  • rodzynki 50 gramów
  • morele suszone 50 gramów

Narzędzia

  • oven
  • pan
  • spoon

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C/350°F (160°C/325°F z termoobiegiem).
  2. Lekko natłuść płaskie naczynie do pieczenia o wymiarze 20 cm.
  3. Rozpuść tłuszcz do smarowania z miodem w rondlu.
  4. Dodaj płatki owsiane, sok pomarańczowy, sułtanki i suszone morele, a następnie mieszaj, aż płatki będą równomiernie obtoczone.
  5. Przełóż masę do natłuszczonego naczynia i dobrze ją dociśnij.
  6. Piecz, aż nabierze złotobrązowego koloru.
  7. Podziel na 12 kwadratów i pozostaw do ostygnięcia w naczyniu przed wyjęciem.

Chcesz ugotować ten przepis?

Zaplanuj w aplikacji Menuvivo z inteligentną listą zakupów, planowaniem posiłków i innymi funkcjami.

Zaplanuj w Menuvivo

Otwiera aplikację Menuvivo. Jeśli jeszcze nie masz konta, możesz założyć je za darmo.