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Recettes Amical pour la perte de poids – Menuvivo

Parcourez 2 recettes avec le tag Amical pour la perte de poids. Ingrédients, instructions et planification de vos repas.

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Bol Récolte de Quinoa

Bol Récolte de Quinoa

Le Bol Récolte de Quinoa est une salade riche en nutriments et en fibres, parfaite pour un déjeuner sain. Ce bol végan associe du quinoa cuit, des patates douces rôties, des pois chiches croustillants, de l’avocat crémeux, des graines de courge germées, des feuilles vertes et une sauce tahini maison acidulée. Les ingrédients apportent des antioxydants, des protéines et des bonnes graisses pour une énergie durable, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui recherchent un repas sain et léger.

15 min + 25 min 12 Ingrédients
Bol Récolte de Quinoa avec Sauce Tahini

Bol Récolte de Quinoa avec Sauce Tahini

Ce bol récolte de quinoa est une salade vibrante, riche en fibres et en nutriments, parfaite pour un déjeuner sain. Composé de quinoa, patates douces rôties, pois chiches, roquette fraîche, avocat et graines de courge germées, il est nappé d'une sauce tahini maison pour plus de saveur et d’onctuosité. Idéal pour la perte de poids ou pour toute personne recherchant un repas végétal rassasiant.

20 min + 25 min 14 Ingrédients