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Recetas de Dieta basada en plantas integrales – Menuvivo

Explora 1 recetas etiquetadas con Dieta basada en plantas integrales. Ingredientes, instrucciones y planificación de tus comidas.

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Bol de Cosecha con Quinoa

Bol de Cosecha con Quinoa

El Bol de Cosecha con Quinoa es una ensalada rica en nutrientes y fibra, perfecta para un almuerzo saludable. Este bol vegano combina quinoa cocida, batatas asadas, garbanzos crujientes, aguacate cremoso, semillas de calabaza germinadas, hojas verdes y un aderezo casero de tahini con un toque ácido. Los ingredientes aportan antioxidantes, proteínas y grasas saludables para una energía sostenida, lo que lo hace ideal para quienes buscan una comida completa y ligera.

15 min + 25 min 12 Ingredientes