Перейти к основному содержимому
MV Menuvivo

Салат из кускуса с огурцом, помидорами и фетой

Быстрый салат из кускуса с нарезанными кубиками огурцом и помидорами, свежей зеленью, фетой и простой заправкой на основе красного винного уксуса. Его подают слегка тёплым или комнатной температуры, и он отлично подходит для лёгкого обеда или как салат, который можно приготовить заранее.

Подготовка: 10 мин
Приготовление: 10 мин
Всего: 20 мин
Выход: 4 порции
Опубликовано: 11 октября 2026 г.
Салат из кускуса с огурцом, помидорами и фетой

Поделиться этим рецептом

Ингредиенты

  • вода 2 чашки
  • кускус 1 чашка
  • огурец 1 штука
  • томат 2 средние куски
  • молотый чёрный перец 1 чайная ложка
  • соль 1 чайная ложка
  • уксус из красного вина 2 столовые ложки
  • оливковое масло экстра вирджин 2 столовые ложки
  • свежий укроп 0.3333333333 чашки
  • петрушка 0.3333333333 чашки
  • сыр фета 0.5 чашки
  • сушёные хлопья чили 1 щепотка

Инструменты

  • large-pot
  • fork
  • bowl
  • whisk
  • spoon

Инструкции

  1. Доведите слегка подсоленную воду до кипения.
  2. Всыпьте кускус, снимите с огня, накройте крышкой и оставьте, пока жидкость полностью не впитается.
  3. Разрыхлите кускус вилкой и дайте ему остыть до комнатной температуры.
  4. В большой миске взбейте вместе красный винный уксус, оливковое масло, кошерную соль и перец.
  5. Добавьте остывший кускус, огурец, помидор, укроп, петрушку, фету и хлопья красного перца, затем аккуратно перемешайте.
  6. Попробуйте и при необходимости скорректируйте приправы.

Предложения по подаче

Подавайте слегка тёплым или комнатной температуры.

Советы по хранению

Лучше всего в свежем виде; также хорошо подходит для обеда, который можно приготовить на несколько дней вперёд.

Готовы приготовить этот рецепт?

Запланируйте это в приложении Menuvivo с умным списком покупок, планированием питания и другими функциями.

Запланировать в Menuvivo

Открывает приложение Menuvivo. Если у вас ещё нет учётной записи, вы можете зарегистрироваться бесплатно.