4 Rezepte mit dem Tag Fisch durchsuchen. Zutaten, Anleitungen und Essensplanung.
Salat mit gebackenem Lachs, Couscous und frischem Gemüse ist eine nahrhafte Option, ideal für ein leichtes Mittagessen oder als Gericht zum Mitnehmen ins Büro. Die Kombination aus saftigem Lachs in einer aromatischen Marinade, Gemüse und einem Zitronen-Olivenöl-Dressing ergibt ein Gericht voller Geschmack und Nährstoffe.
Ein saftiges und einfach zuzubereitendes Gericht mit Kabeljau, Kürbis, Kartoffeln, Kirschtomaten und grünen Oliven – alles zusammen in einer Form gebacken. Das ideale Gericht für Herbst- und Wintertage, inspiriert von der italienischen Küche. Ein Auflauf, der keine separaten Beilagen benötigt, voller Gemüse und aromatischer Kräuter.
Gebackener Kabeljau mit Gemüse und Babyspinat ist ein schnelles, gesundes und nahrhaftes Gericht, das in einer Form zubereitet wird. Zarte Kabeljaufilets werden auf Gemüse mit aromatischen Gewürzen, Olivenöl und geklärter Butter gebacken. Eine hervorragende Idee für ein Hauptgericht für die ganze Familie.
Im Ofen gebackener Zander mit saisonalem Gemüse und einer aromatischen Joghurtsoße mit Kräutern und Knoblauch. Ein leichtes, gesundes und sättigendes Gericht, das sich auch mit anderen mittelgroßen Süß- oder Salzwasserfischen zubereiten lässt.