7 Rezepte mit dem Tag Einfach durchsuchen. Zutaten, Anleitungen und Essensplanung.
Ein einfaches und schnelles Rezept für aromatisches Curry-Hähnchen mit Gemüse und frischer Ananas, basierend auf gekochtem Fleisch – eine ideale Möglichkeit, Reste von der Brühe zu verwerten.
Buchweizen-Frikadellen sind eine leichte, gesunde Mittagsoption, die Buchweizen mit magerem Quark, Ei, Leinsamen und Kleie kombiniert. Sie werden gebacken statt gebraten, sind dadurch bekömmlicher und reich an Ballaststoffen sowie Eiweiß. Dieses Gericht ist einfach und schnell zuzubereiten und eignet sich perfekt als gesunde Alternative zu traditionellen Frikadellen.
Dieses schnelle Gericht besteht aus Hähnchenbrust, die nach dem Anbraten mit Tomate, Mozzarella und Basilikum überbacken wird. Aromatisch, leicht und sättigend – eine tolle Wahl für Mittag- oder Abendessen.
Dies ist ein schnelles und einfaches Eintopfgericht – Reis mit Putenhackfleisch und Champignons, geschmort in einer aromatischen Tomatensauce. Ideal als Mittagessen oder als Füllung für Tortillas, Pfannkuchen oder Piadina. Am nächsten Tag schmeckt es sogar noch besser, wenn es durchgezogen ist.
Eine einfache und schnelle Vollkorn-Tortilla mit knackigem, frischem Gemüse, Schnittkäse und einer hausgemachten, cremigen Knoblauchsauce auf Basis von Naturjoghurt und Mayonnaise. Ideal als nahrhafter Snack, Mittagessen oder leichtes Abendessen. Ein Gericht, das einfach zuzubereiten ist und reich an Geschmack.
Gebackene Äpfel mit Honig und Zimt sind ein klassisches, einfaches Dessert, das durch die natürliche Süße der Früchte, das Aroma der Gewürze und das zarte, saftige Innere begeistert. Dieses Rezept ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für winterliche Abende oder als leichter Nachtisch bei einem Treffen mit Freunden. Gebackene Äpfel sind nicht nur lecker, sondern auch gesund, leicht verdaulich und sehen im Ganzen serviert besonders ansprechend aus.
Im Ofen gebackener Zander mit saisonalem Gemüse und einer aromatischen Joghurtsoße mit Kräutern und Knoblauch. Ein leichtes, gesundes und sättigendes Gericht, das sich auch mit anderen mittelgroßen Süß- oder Salzwasserfischen zubereiten lässt.